嘿，INFP，你為什麼總是無法開始？殘酷的真相就是：『完美』這兩個字壓得你喘不過氣。我懂，讓我來跟你說我的故事。
完美主義的陷阱
十年前，我想開始一個超讚的部落格。但因為我覺得『第一篇一定要完美』，結果光是構思主題就花了三個月。猜怎麼著？我根本沒開始。INFP的主導功能Fi讓我們追求理想價值，輔助功能Ne又給我們無限可能性。兩者結合，在腦袋裡創造出一個完美畫面，然後現實一來——超級挫敗。史丹佛研究指出，完美主義會讓生產力降低超過30%。INFP在準備開始時特別容易掉進這個陷阱。
我的親身經歷：學畫畫
去年，我嘗試學習電繪。買了繪圖板，但心裡想『第一張一定要是傑作』，結果花了兩個星期只畫線條。最後，我聽了一位YouTuber的建議，在社群媒體上發了一張『很爛的圖』。超意外，大家竟然狂讚，而且我進步超快。從不完美開始，反而讓我成長。
解決方法：從小處開始
怎麼打破完美主義？很簡單。用『五分鐘法則』。任何事只做五分鐘，然後就停。不用完美，只要開始。對INFP來說，重要的不是『完美的結果』，而是『真實的過程』。我現在寫這篇文章，也沒有追求完美的措辭——就是直接打。你也是，現在就做一個小動作。完美之後再來追。
