身為一個ENFP，我每天都活在矛盾裡。黏人的人讓我想逃，但完全冷漠又讓我很受傷？到底怎麼回事啦！
為什麼我討厭黏人，但更討厭冷漠？
在MBTI裡，ENFP被稱為『競選者』。他們喜歡新點子和新朋友，渴望自由。所以當有人想控制我或太黏，我馬上就想疏遠。我之前就果斷封鎖了一個每天傳『你在幹嘛？』『你在哪裡？』的朋友。但同時，當有人對我完全沒興趣時，我又會很焦慮。心裡一直想『我是不是很無聊？』『他是不是討厭我？』
心理分析：渴望認同與渴望自由的衝突
ENFP的核心功能是外向直覺（Ne）和內向情感（Fi）。Ne探索新可能性，Fi重視個人價值。所以黏人威脅到Fi（侵犯自由），冷漠則讓Ne受挫（缺乏刺激）。最終，ENFP想要一種『太近會負擔，太遠會焦慮』的模糊關係。根據心理學家John Bowlby的依附理論，ENFP在『逃避型』和『焦慮型』之間搖擺。
真實案例：戀愛中的矛盾
我的ENFP朋友A，男友一天沒聯絡她就會不爽。但當男友突然黏她說『我想你』，她又推開說『不要那麼黏啦』。這樣一直重複，直到男友終於問『你到底要我怎樣？』A回答『適度存在就好』。對ENFP來說，這個『適度』就是表現關心但給予自由。真的很難拿捏。
了解ENFP的3個事實
第一，ENFP的標準很寬。他們想要黏人與冷漠之間完美的中間值，但現實沒那麼簡單。第二，ENFP的『怪異』行為其實是保護自己的防禦機制。第三，對付ENFP最好的方式就是『表現關心，但給予自由』。
